Neu: Yoga Online Kurs

Anhand der Gegebenheiten, die wir im Aussen im Moment haben, hab ich mich entschlossen im Moment Yoga online anzubieten. Mit meiner Gruppe, die ich habe, war es letzten Donnerstag das erste mal, und wir waren überrascht wie super dies auch online zu machen ist. Natürlich ist es nicht zu 100% dasselbe, wie wenn wir uns persönlich im Yogaraum treffen; dies ist klar.

Wie immer hat alles 2 Seiten, man kann dies bequem von zuhause aus machen und nach der Shavasana gleich liegen bleiben und den Zustand noch ein bisschen geniessen.😉

Meine Yogastunde besteht aus Atemübungen, Meditation und Asanas und wird am Schluss mit der Shavasana abgerundet.

Für alle, die mit Yoga anfangen möchten oder auch schon gemacht haben.

Wenn Du interessiert bist melde Dich bei mir, würde mich sehr freuen.

Der Kurs findet jeden Donnerstag von 18.00-19.15 statt.

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, mann muss ihn erfahren. B.K.S. Iyenga